خرید پستی آموزش دفاع شخصی توسط باس روتن با دوبله فارسی

فروش آموزش دفاع شخصی,خرید اینترنتی آموزش دفاع شخصی,آموزش دفاع شخصی

توضیحات بیشتر و تصاویر را می توانید مشاهده کنید.. شما عزیزان می توانید یکی از با کیفیت ترین جا آموزش دفاع شخصیرا به صورت کاملا تضمینی از فروشگاه اینترنتی شاپ ماپ خریداری کرده و هزینه آن را پس از دریافت کالا پرداخت کنید.

قیمت آموزش دفاع شخصی:فقط 9800 تومان

امروزه روش انجام دفاع شخصی شاید یکی از گرینه هایی باشد که یادگیری آن تا حدی ضروری است. این ورزش به ویژه برای خانم ها می تواند جدی تر گرفته شود، چرا که آنها می توانند در اجتماع و شهرهای شلوغی نظیر تهران بیشتر در معرض خطر و تهدید قرار بگیرند. باید توجه داشت که قبل از تمرین و به دست آوردن تبحر در انجام دفاع شخصی، نه فقط بدن و شرایط فیزیکی، بلکه ذهن و شرایط روحی نیز میایست تمرین داده شود؛ برای مثال سریع فکر کردن، تصمیم گیری آنی و از دست ندادن روحیه در موضوع دفاع شخصی از اهمیت بسیار زیادی برخوردارند. اگر بدن شما ورزیده باشد اما نتوانید سریع تصمیم بگیرید که چگونه برابر شخص حمله کننده از خود دفاع کنید، مطمئن باشید که شخص مهاجم بر شما غلبه خواهد کرد چرا که حمله ای که در چند ثانیه رخ میدهد، حتماً از سرعت بالایی برخوردار است و زمان در آن نقش مهمی را ایفا میکند ...

فیلم های آموزشی موجود در برنامه:
مقدمه
انواع سلاح در دفاع شخصی
انواع مبارزه در دفاع شخصی
وضعیت صحیح بدن
حریف مسلح به چاقو
حملهء حریف از روبرو در حالت ایستاده
دفاع در برابر گرفتن گلو از پشت
دفاع در برابر بغل گرفن از پشت
دفاع در برابر گرفتن گردن
دفاع در برابر بغل گرفتن از روبرو
حملهء دو حریف
استفاده از دسته کلید
حملهء حریف از پشت
حملهء حریف از روبرو
دفاع در برابر گرفتن گلو از روبرو
دفاع پایین افتاده
حملهء حریف از روبرو به پاها
بازگشت به حالت دفاعی
دفاع در برابر سلاح گرم

اموزش مبارزه و دفاع از خود در خیابان
دیگر نگران مهاجمین خیابانی نباشید

قابلیت استفاده در دستگاه های پلیر خانگی و کامپیوتر


این مجموعه یک حلقه سی دی است

قیمت آموزش دفاع شخصی:فقط 9800 تومان